versi 育毛と発毛の地上最強マニュアル:育毛と発毛の地上最強マニュアル

2009年06月05日

マニュアルを活用するために

どんな素晴らしいマニュアルも実行しないと成果が出ません。
 
この育毛マニュアルは平成22年の日本では最高のものと思います。
 
 
が、しかし。
 
 
実行するに当たって、いくつか参考になることを述べます。
 
 
まずは、実行できることを確実に実行すること。
 
 
 
「すべてをパーフェクトにこなそうとしても、なかなか難しい」
 
ということです。
 
 
 
私がしいて、いうと、
 
 
ドクダミ酒
 
 
レシチン
 
 
ゴマ
 
 
この3つを摂取することから始めてはどうでしょうか。
 
 
基本的には、なかなかよいものです。
 
 
この3つを習慣にできたら、一方でコラーゲンを飲みたい。
 
 
コラーゲン育毛は成功率が極めて高い。
 
 
 
62日間コラーゲンを飲めば10%髪が太くなるという実験があるのです。
 
 
信頼できる育毛ノウハウです。
 
 
あとはスピルリナは必須と思いますね。
 
今は安くてよいスピルリナが買えるので、ぜひ、活用してください。
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2009年07月03日

育毛雑感 3

育毛について思うこと。
 
 
髪の毛が気になるのは「顔」の一部だから。
 
隠せないから。
 
 
「いや、カツラで隠せるじゃないか」
 
 
というかもしれませんが、危険極まりない「隠し事」となってしまい、ストレス大きすぎます。
 
 
 
結果的には、なんとか育毛に成功して、安心な生活を送りたい人が多いでしょう。
 
 
このマニュアルでは育毛の重要なポイントを書きました。
 
 
多くの育毛情報を集大成したものです。
 
そして、私が「体験」というフィルターを通して自信の持てるものを抽出しているのです。
 
 
ここで、雑感として思うのは、毎日の飲み物や食べモノを、できるだけ育毛に役立つようにすることです。
 
 
まずは、のどが渇いた時には、ブロッコリージュースを飲むといいのですよ。

 
 
 緑でサラナ
 
 
緑でサラナはブロッコリーを成分にしている飲み物です。
 
 
1本200円。
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2010年02月03日

薄毛対策の秘訣3カ条

育毛を目指すあなたに贈ります。
 
あなたもお忙しいでしょうから、この要約を読んで、髪を生やしてください。
 
そして休暇の日などは、この全マニュアルをじっくり読んでほしいのです。
 
 
育毛秘訣1.体内から生やそう。
 
育毛剤や育毛シャンプーなども、無駄ではないですが、体内からの育毛法に比べると、あまりにも効果が小さい。
 
大手企業が育毛剤や育毛シャンプーを売っているので、あなたにもそんな情報しか入ってこないのです。
 
「体内から生やす」この重要事項は、いくら重要視しても、しすぎることはありません。
 
 
 
 
育毛秘訣2.基本を守る。
 
コラーゲン、スピルリナ、イワシの缶詰、レシチン、ドクダミエキス、ノコギリヤシ、大豆イソフラボン、ビタミンE、など。
 
これらは最高級の育毛成分です。
 
ところが・・・・・・。
 
 
ところが、これだけを摂取しても効果が小さいのです。
 
 
肉の多食を慎む、睡眠時間の確保、ストレスの解消、肩こりをなおす、などなど。
 
そうした基本を守ったうえでないと、最高級の栄養素も効果が半減されます。
 
 
 
3.即効で生やす。
 
もし、6か月も育毛を実行して、効果が出なかったら、「あきらめ」てしまいます。
 
 
心が折られます。
 
だから、できれば3カ月で育毛の成果を実感できないといけないのです。
 
ですから、コラーゲンなどを飲んで、早く成果を出すことです。
 
 
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2010年07月11日

育毛の実行

育毛は実行が大切。
 
 
ところが、なかなか継続が難しい。
 
 
ダイエットも同様ですね。
 
 
今日の朝、テレビを見ていたら、テレビ・ショッピングでダイエットのマシンの通販をしていました。
 
 
見るからに効果のありそうなマシンです。
 
 
テレビ画面で、体験者が「かんたんにやせました」と嬉しそうに語ります。
 
 
が、じっさいには、購入した人の多くが、マシンを途中で放り投げたことでしょう。
 
 
部屋の隅にマシンが眠っている状態が多いでしょう。
 
 
育毛も、もしかしたら、育毛サプリメントなどを飲まずに、放置しているかもしれません。
 
 
それは、もったいない。

 
 
 
たとえば、シルクアミノ酸なども、育毛効果が高いので、毎日飲みましょう。
 
 

「シルクアミノ酸のレポート」

 
安価な、しかし、効果の高い「今日美人」のアミノ酸がよいです。
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2010年08月18日

ハゲの国の人にもきっと効果があるはず

ハゲの人が多い国もあります。
 
 
アメリカ旅行をしたときに、日本よりもはるかに大きな比率でハゲ、薄毛の人が多かったという印象があるのです。
 
 
22年8月22日のテレビ番組で、ハゲの人が多い国を取り上げるとか。
 
 
見るようにしましょう。
 
 
ぜひ。
 
 
予告編をみると、やはり欧米の人のようでしたから欧米の国なのでしょう。
 
 
アジアの人は、比較的ハゲは少ない。
 
が、しかし。
 
 
ハゲの人が少ない国だからこそ、薄毛の人がからかわれる運命にあるのです。
 
 
ハゲの人が多ければ、からかいもないのですね。
 
 
欧米の人がアジアの人よりもハゲやすいのは、の原因は肉の多食にもあるのです。
 
 
野菜を毎日食べるようにしましょう。
posted by 育毛マニュアル at 21:54| Comment(6) | TrackBack(1) | 育毛と発毛の地上最強マニュアル

2016年04月23日

育毛ノウハウレベル4

育毛ノウハウとしてのレベル4になると、これは育毛の知識を得て、さらに育毛を進めることを考えます。
 
レベル1からレベル3までを実践することで、この世の最高の育毛方法はマスターできたと思います。
 
 
地上最強の育毛マニユアルとなったと思うのですが、このマニュアルにそって育毛に役立つことを実行するべきです。
 
とはいえ、このマニュアルに書いていることを、「もう、知っているよ」という人がいるかもしれません。

 
 
 


heakea03.jpg 

 
 


私は、育毛情報を現代日本のなかでは、最も多く読んで実践した人の一人だと思います。
 
 
今年21年になってからだけでも、新作の育毛情報は3作も読んでいます。
 
 
参考までに、有料情報商材のレビューを私は書いていますので、少し紹介しましょうか。


 
私はダディZという名前で、情報商材レビュー研究会というところでレビューを発表しているのです。
 
では、2作品のレビューを紹介しましょう。

 
 
 まずは、女性用の育毛情報です。

内容はよかったですよ。
 

材名: 女性の薄毛対策 女性ホルモンアップによる
    女性の薄毛解消法・女性の発毛法

商材のジャンル: 総合

ASP名: インフォトップ


女性の薄毛解消法 女性ホルモンアップによる薄毛解消・発毛法


商材価格: 12800円


ハンドルネーム: ダディZ
引用・転載時のハンドル名記載可否: 記載可能
引用・転載時のURL記載の可否: 記載不可
「掲載可能」な場合のURL:


レビュー1(全体評価): 4
レビュー2(一致性): 多少大げさである
レビュー3(効果性): 効果性(再現性)が認められる
レビュー3-2(効果の持続性): ずっと効果性が続くと思われる
レビュー4(お勧め対象者): 誰でも対象者となる
レビュー5(セールスレター): 4
レビュー6(アフィリ成功可能性): 成功可能性が非常に高い
レビュー7(購入限度価格): 12800円
レビュー8(ユニークさ・オリジナリティ): 独自ノウハウ・オリジナリティにあ
ふれている
レビュー(コメント):

育毛情報商材を平成19年に
私自身は5本ほど購入した経験があります。

その購入の経験から「育毛情報商材は、
だいたいこの位のレベルだろう」という予想のもと、
このテキストを読みはじめましたが、
よい意味で予想は当たりませんでした。

育毛はすぐには結果がでないため継続が難しいのですが、
具体的な育毛ノウハウとともに、
育毛生活が続けられる「しくみ」がうまく取り入れられています。

特に心と身体の関係からの育毛の秘訣、
そして女性特有の身体条件のもとでの薄毛対策は
「これで薄毛女性の発毛の希望はかなえられるに違いない」
と信じられます。

本教材は女性の薄毛に特化したものです。

そもそも女性の薄毛と男性のハゲとは
原因も対策も異なっているにもかかわらず、
一般的には男性のハゲ対策のマニュアル類が主流となっていました。


そんな状況の下、
この教材は女性の発毛についてとことんこだわっており、
「購入いただいた女性の髪の毛はきっと生やしてみせる」
という作者の意気込みがマニュアルから感じられるのです。

マニュアルにはメインのテキストのほかに
音声教材と毛髪診断が特典としてついており、
この値段であればお買い得感は大きいだろうと思われます。

とくに音声教材は内容的にとても良いと感じました。

文字だけでなく音声で伝わるものもあるわけです。

セールスレターは
他の育毛情報商材とは違った雰囲気のものとなっており、
これはこれで独自性があっていいのかも知れません。


このマニュアルを読み終えて、まず思ったことは、
育毛剤や発毛サプリメントを紹介するよりも
本マニュアルのような育毛成果の期待できる情報を、
まずは、多くの人に伝えるべきだということです。


現在販売されている育毛情報は数多いですが
「これで○万円はひどいよなぁ〜」
という情報商材もあるのです。
ただし「稼ぐ系」のダメ商材は
レビューサイト等ネット上で叩かれるのに、
育毛関連のダメ商材はひっそりと隠れています。
レビューサイトでも育毛情報商材のコメントは少ないです。
ですからダメ育毛商材を買う人をなくすには、
今回レビューした本作品のような内容の良い商材を
多くの人がアフィリエイトすることが重要なのかもしれません。







続いて、この情報も平成21年5月現在売り上げ上位ですね。
 
 薄毛・抜け毛の悩みが7日で止まるヘアケア塾・豪華版

 

ハンドルネーム: ダディZ
引用・転載時のハンドル名記載可否: 記載可能
引用・転載時のURL記載の可否: 記載可能
「掲載可能」な場合のURL:


レビュー1(全体評価): 4
レビュー2(一致性): 多少大げさである
レビュー3(効果性): 効果性(再現性)が認められる
レビュー3-2(効果の持続性): 効果性が続くと思われる
レビュー4(お勧め対象者): 誰でも対象者となる
レビュー5(セールスレター): 5
レビュー6(アフィリ成功可能性): 成功可能性が高い
レビュー7(購入限度価格): 12800円
レビュー8(ユニークさ・オリジナリティ): 一部に独自ノウハウが見られる
レビュー(コメント):

抜け毛防止は、自分自身の切実な問題でもあり、
私自身、育毛関連では多くのブログ、サイトを運営しています。

この商材を自分のブログの読者に、
「おすすめ育毛商材」として販売するには、
もう少し価格面で安くしてほしいという気がしました。

販売ページはうまくできておりますし、
著者は書籍を出版しているという信用も加わり、
アフィリエイトの成功率は高いと思われます。


ただ、この情報商材で述べられているノウハウは、
育毛ノウハウのうち、限定的なある部分を深く追求したものです。

ですから「このノウハウを手に入れると髪の毛がフサフサになる」
と思って購入した人にとっては、
少し予想と違うなと受け取られるかもしれません。

私は自分の育毛実践の体験や、育毛情報をも本購入した体験から、
「育毛に関しては魔法のノウハウなどこの世にありはしない」
と十分にわかっています。

ですから、本件ノウハウについても
一定のレベルをクリヤーした真実の育毛ノウハウだということが
理解・納得できますが、
初めて育毛情報商材を購入する人にとっては、
「価格が高い」と受け取られる可能性はあります。

もう少し安価であれば、ブログ読者には紹介しやすいです。




〜レビュー以上。


 



さて、上記のような育毛情報は高価です。

ほしくてもなかなか買えない人もいることでしょう。

でもいいのです。

どんな育毛情報商材も、内容は知られているのです。

私は確信します。

「育毛ノウハウに秘伝なし。育毛情報にシークレット情報なし」
 
ということを。

 
育毛もダイエットも、よい情報は、じつはあなたはもう知っているものなのです。
 
でも、実行は容易でないことを、私は知っています。
 
 
ハゲをからかわれて、悔しい思いをした人が、早く髪の毛を復活させることができるのは、「絶対に生やしてやる」と、お金も時間もつぎ込むからです。
posted by 育毛マニュアル at 21:24| Comment(2) | TrackBack(4) | 育毛と発毛の地上最強マニュアル

2016年04月25日

育毛ノウハウレベル3

育毛ノウハウのレベル3について、紹介しましょう。
 
レベル1育毛ノウハウ、そして、レベル2の育毛ノウハウを実践している人は、このレベル3の発毛ノウハウを行うことで、さらに加速して髪の毛が生えるということになります。

 
言いかえれば、レベル1、レベル2を実行していないと、このレベル3のノウハウのみを実行したところで、目に見える成果、満足のいく育毛成果は得られないと思いますね。
 
では、結論だけを言っていきます。
 
 
レベル3育毛ノウハウ
 
育毛栄養素「コラーゲン」・・・ミレットコラーゲンを私は飲んでいます。
 
ローヤルゼリー
 
黒酢ドリンク
 
きな粉ドリンク
 
足湯(足をあたためることで、血行をよくする)
 
頭皮マッサージ
 
黒ゴマ
 
ビタミンC
 
ミネラル
 
お酢で頭皮を洗う
 
野菜ジュース
 
以上です。
 
レベル3の育毛ノウハウは、知っていると選択の時に正しい選択ができます。
 
 
たとえば、コンビニで何か飲み物を選ぶ時、「缶コーヒー」を買うか、「野菜ジュース」を買うか?
 
レベル3の知識があれば、正しい選択ができますよね。
posted by 育毛マニュアル at 20:17| Comment(0) | TrackBack(2) | 育毛と発毛の地上最強マニュアル

2016年04月27日

育毛を促進する重要度レベル2ノウハウ

育毛・発毛のノウハウとして重要度レベル2の発毛ノウハウについて、説明します。
 
レベル1ノウハウは基礎部分であり、育毛のベースでした。
 
一般に「育毛ノウハウ」と言われるのは、これから説明する部分です。
 
この育毛レベル2ノウハウを、どれだけ実践するかで、大きく頭髪改善実績に変化があると思います。

 
 
 heakea03.jpg


 
(レベル2ノウハウを実践する前に)
 
このレベル2の育毛ノウハウは数多くの育毛書籍、育毛情報商材、育毛ノウハウ商品から生まれたものです。
 
そして、私自身が「これは本物の、再現性のあるノウハウである」と認めたものをここに記載します。
 
まさしく、平成24年3月時点では、最強の育毛ノウハウと思います。


 
ただ、これら、すべての発毛ノウハウを実行すると「資金面」で負担が大きくなります。
 
育毛に役立つ具体的商品名を載せているところもあります。
 
検索して、安い店で、可能な限り購入してください。
 
 
なんでもそうですが、ある一定のお金をかけないとリターンは少ないものです。
 
できるだけ安く購入するには、「ヤフーオークション」や「楽天」などでよく検索してから購入するとよいのです。

 
これらの方法を、まだ実践していないようなら、まずは利用できる環境を作ってほしいものです。


 
 
(育毛ノウハウレベル2の具体策)
 
では、結論だけ書いていきます。
 
@スピルリナを飲む(食べる)。プーアール茶で流し込むように摂取する。

 
このスピルリナについて、私はスピルリナ100% 2000粒入り+400粒増量 アルミパック のスピルリナがベストと思います。

 


 
Aレシチンを食べる。

 


 
BビタミンEを摂取する

 


 
Cプロペシアを飲む(男性のみ)

私は個人輸入で購入しましたが、ぜひ病院の処方により正規で購入してください。
 
お医者さんに、プロペシア可能という診断されたら、あとは安い店で買うのも一つの手ですが、自己責任でどうぞ。

 
 
わたしの「プロペシア体験記」も参考にどうぞ。
 
D育毛専用のクシを使うべし。イノシシ毛のブラシです。この育毛ブラシは毎日使用します。001.JPG
  
もし、身近な店で購入できない場合は自然美という店で通販で買えます。


 
 
Eイワシの缶詰を週に4回。サケを週に2回食べること

 


 
Fブロッコリー、ピーマン、ニンジンを食べること

 


 
G納豆とキムチをセットで食べること

 


 
H足のウラのツボを刺激すること。まんべんなくツボ刺激するために「足裏マッサージ機」は購入したい。

 


 
I良質の育毛シャンプーを使用する
ボウボウキープ石鹸
ニューウェイズ社の「セカンド・チャンス・シャンプー」
ダフネ石鹸あるいはアレッポ石鹸
馬油石鹸・シャンプー
日本盛「米ぬか美人」
など。

追伸:
平成24年3月現在は、もっぱら馬油シャンプーを並行して使っています。


馬油から生まれたウーマシャンプー

 
J良質の育毛剤を活用する
マミヤン・アロエトニック
柑気楼
女性は「リリイジュ」
など。
アロエは遺伝性の脱毛症にいいのです。

 
K薄毛体質を改善するために育毛酒を飲む。
材料は、先に紹介した「自然美」で漢方の材料が買えます。
自然美の商品は良いのですが、価格が高いので、慣れてきたら、ぜひ近所で安価な漢方材料が買える店を探してほしい。
では、この漢方材料で梅酒を作る要領で、育毛酒を造ってください。
面倒ですが、この薄毛体質を変換するには必須の項目なので、面倒がらずに作ることです。
あなたの頭髪の命運がかかっていると思うべきです。
 
材料
みつひ
紅クコ
ハスの種
黒なつめ
ヨモギ
 




このどくだみ飲料は価格も妥当ですから、継続できるはず。



ドクダミ茶では、効果は下がるものの、せめて「養命酒」を毎日飲むようにオススメします。 
 

野菜酵素は、漢方で使用されることもある野菜類がつまっており、私は発毛において重視しています。


004.JPG

88種類の厳選した酵素原料使用

 
 Lビール酵母を摂取する

 
 
 
Mノコギリヤシを摂取する



新育毛栄養補助食品GROW UP(単品)【モテメン】

 
 
Nコラーゲンで髪の毛を太くする
 
さて、このコラーゲンですが、髪の毛を生やす効果はないですが「髪の毛を太くする効果がある」のです。
 
この話は有名で、「コラーゲン 育毛」と検索すると、コラーゲンで細い髪の毛が太くなった事例が載っています。
 
アメリカでの実験で、コrターゲンを62日飲んだら髪の毛が10%太くなったという実験結果です。

 
私は数多くのコラーゲン商品を購入し試しました。

 
その結果、髪の毛には大きな変化(太くなる)が感じられました。
 
おすすめは、「フラコラ500」か、また、私が現在愛飲している「回生堂ミレット」ですね。

 
このレポートも参考にしてください。
 
 
「コラーゲンで即効で髪を太くするレポート」

 
もし、今まで、育毛で成果が出なかった人は、再現性の高いこの方法で自信、希望を持ってほしいのです。
posted by 育毛マニュアル at 16:58| Comment(62) | TrackBack(3) | 育毛と発毛の地上最強マニュアル

2016年04月29日

育毛と発毛の地上最強のマニュアル 本篇

育毛と発毛の地上最強のマニュアル



育毛マニュアルをプレゼントします。

あなたの髪の毛の健康のために、ぜひ活用してください。

抜け毛や薄毛に悩む人にとってきっとお役に立てるマニュアルだと思います。


(1.はじめに)
私は平成29年6月現在、59歳です。

 
ikumou10.jpg



24歳〜25歳のとき、ご先祖様より受け継いだ男性型脱毛の遺伝子が目覚め、将来を危惧したときもありました。

 


急激にひたいがハゲ上がり、みるみる薄毛化が進行しました。


その当時私が受けた「からかい」や悔しい思いは一生忘れられません。


 
私は心の優しい人間だと思いますが、当時受けた「カノッサの屈辱」は許してはいません。

 
 
この世には人をからかって喜ぶ悪魔的な人間がいるのだと知らされたのです。


 
当時の悔しいエピソード
      ↓
「こいつ、今はモテているけれど、もうすぐハゲ上がるぜ、ヒャッ、ヒャッ」、とうれしそうに笑ったあいつの話
 
 
悔しいし、なによりも、
 
「このまま伯父さんやおじいちゃんのように、オレもまたハゲていくのか・・・・。顔はこんなにハンサムなのに、残念ですぅ・・・・」 
 
という想いですよ。

 
悩みは大きいのです。


 
 
もう、オレはハゲていくしかないのか・・・・・・・・・?



けれども、その心配は杞憂だったのです。

 
 


「いったい、10年後、20年後、オレの髪の毛ははどうなるのか・・・・」


というハゲの不安におびえている当時の私に、タイムマシンで会いに行けるなら、


「大丈夫、心配ない。正しい育毛ノウハウにもとづき努力するから、ほら、これくらいの状態でキープしてるよ」


と頭髪を見せてあげたいのです。


きっと安心してくれると思いますね。

 



その正しい実効性のある育毛ノウハウをあなたにも、可能な限り、お伝えしたいと思うのです。


では、あなたもお忙しいでしょうから、さっそく育毛マニュアルを解説してまいりましょう。

.




(2.重要度による階層区分)ikumou03.jpg


育毛ノウハウにも重要度があります。

その重要度に区分したものを、これから紹介していきます。


育毛ノウハウはレベル1〜レベル4まであります。

レベル1は育毛の土台となる項目です。

レベル2は、重要な発毛ノウハウとなります。



レベル3は、レベル2を完全にできる方で、余裕があれば、ぜひ取り入れたいノウハウ部分です。

レベル4は、レベル3を実行し、まだお金と時間の余裕があれば、できる範囲で取り入れたい内容です。




レベル1での育毛実践ができていないと、上位のノウハウに行っても効果がないです。

よって、レベル1が最も重要で、その次に重要なのがレベル2、その次がレベル3、最後にレベル4となります。


レベル4までいくと、育毛成果も大いに期待できますよ。



(レベル1の育毛ノウハウについて)

ここが基礎になる部分ですので、ここは確実に行ってほしいのです。


たとえば、レベル1では「睡眠7時間以上」という項目があります。


このレベル1の項目が不十分だとレベル2のスピルリナの摂取やレベル3のパルテノライドといった発毛効果のあるものを実行しても成果に結びつかないのです。




ですから、ぜひ、「実行するぞ」という決意を強く持っていただきたい項目です。


レベル1の育毛ノウハウは、次の通りです。



☆明るい気持ち。
明るい気持ちがないと髪の毛は生えにくいです。



不安、うつ気分、取り越し苦労、怒り、悲しみ、などは解決したいものです。

 
趣味の時間を持ったり、友人と遊びにいったりして、気分転換をしましょう。
 
それでも、気が重いという場合は、対策を講じる必要があります。
 


私はセントジョーンズワートという不安を鎮めるサプリメントを試すのもよいと思います。

ドラッグストアに行けば、不安感を和らげるサプリメントや漢方薬があります。

そういったものを試すとよいです。



あと、心を勇気づける書籍を読むのがいいですね。



ナポレオン・ヒルの成功哲学。

ポール・J・マイヤーの成功法則。

中村天風のヨガ哲学など。



斎藤一人や小林正観の思想も、ツキや幸運を呼び寄せそうで、勇気づけられます。

女性では佳川奈未さんがいいですね。

ミラクルハッピーのおすそわけがいただけそうです。



私自身はナポレオン・ヒルやポール・J・マイヤーをはじめとしたオーディオプログラムを30種類くらい買っています。

仕事や人間関係でヘトヘトになったときに、カセットテープやCDの成功プログラムは、聞くたびに気力をわきたたせてくれます。


心と体がストレスでボロボロとなり、髪の毛も一気に抜けおちるようなことを考えると、成功プログラムは数十万円しますが、安い買い物だと私は実感しているのです。



なお、ナポレオン・ヒルプログラムなど七十万円くらいするものが、ヤフーオークションだと四万円程度で落札できますよ。

楽天でも格安で購入できます。


心の平安のためには、いろいろと工夫する価値があります。



明るく元気に過ごすためには、またそのことで髪の毛を守るためにも、成功プログラムへの投資をすることは、私はおおいにおすすめしたいのです。




レベル1育毛ノウハウ その2
☆睡眠時間7時間、できれば8時間をとる。



肌のコンディションと睡眠時間が密接な関係にあるのは、知られています。



睡眠不足でありながら、お肌がツヤツヤということはないのです。

肌のことは女性に聞くと詳しいです。

男性は女性と比べて、肌に関する関心は低いので、知識も女性に比べて少ないです。



さて、漢方では肌と髪は、非常に似たものとして取り扱います。



もっとも頭皮と髪の毛は密接な関係ですが、頭皮もいわば「肌」ですのでね。

結論だけ言うと、髪の毛を健やかにしたかったらできれば8時間の睡眠がほしいところです。



もし6時間以内の睡眠時間だったら、他にどんな育毛商品を購入しても、おそらく発毛の成果は出ないことでしょう。

睡眠の重要さを認識しましょう。





レベル1育毛ノウハウ その3

☆肩こり、首のコリを解消すべし。

髪の毛は血行と密接な関係にあります。


血液が髪の毛の生育に必要な栄養を頭皮、毛根にとどけるのです。

漢方では「血余(けつよ)」と言う言葉で、髪の毛は血液の余りが変化したものだととらえていました。



直感的に本質をとらえていると、あらためて、漢方の世界の先達の素晴らしさに、感激します。


さて、首のコリや肩のコリがあると、血液が首から上に廻らず、頭皮、毛根まで血液がいきません。

ですから、肩こり、首のコリを治すべきです。

重要なポイントです。




レベル1育毛ノウハウ その4
☆育毛シャンプー、育毛石鹸


粗悪なシャンプーを使っていると、いくら良い育毛剤に出会えたとしても無駄に終わるでしょう。

頭皮と髪の毛に大きなダメージを与える粗悪なシャンプーの使用はやめることです。



評判の良い育毛シャンプーと育毛石鹸を、少々お金が高くても購入してください。




レベル1育毛ノウハウ その5
☆運動。

髪の毛を増やすには適度な運動が必要です。

血行が重要ということなので、適度な運動で、血行を良くすることなのです。

髪の毛は身体の一部です。



ということは、身体が健やかでないと髪の毛も健やかに生育しません。


ラジオ体操のようなものでも、毎日、実行したいものです。




レベル1ノウハウ その6
☆髪の毛の抜け毛、薄毛を招く項目を避けること。

これは、薄毛改善のために極めて重要なポイントです。

では良くないことを列記します。

タバコは吸わない

コーヒー、飲酒、清涼飲料水は少しだけにする

肉の多食をしない

ストレスを溜めない

皮脂を取り除きすぎてはいけない

頭皮を傷つけるような強い刺激を与えない

徹夜、睡眠不足にならない

冷え症にならない

洗髪後、髪を乾かさずに眠らない

粗悪な白髪染め、髪染めを使わない

野菜不足にならない

育毛の実践がおろそかにならない

お菓子を食べ過ぎない

posted by 育毛マニュアル at 23:37| Comment(20) | TrackBack(1) | 育毛と発毛の地上最強マニュアル